Dimanche 28 janvier 2024 : Yoga Brunch avec Félicie Toczé

LIEU : Dans la belle maison de ma maman à Beaumont-les-Valence

19 route de Montmeyran, Beaumont-les-Valence

Horaires : Yoga de 9h à 11h / Temps de repos pendant que le brunch se prépare! / Brunch vers 11h30

Tarif : 55€

Inscriptions : Nombre de places limitées, pour réserver vous pouvez m’envoyer un chèque de 55€ à Rose Debouverie, 8 rue Masserolle, 26120 Montmeyran.

Pratiquer le Yoga puis se nourrir de mets d’exception… Deux de mes passions !

Je suis très heureuse de vous proposer ces dimanches yoga et brunch avec Félicie, cuisinière en cuisine végétale, autrice de plusieurs livres et créatrice de plats aux saveurs et couleurs paradisiaques. Je suis tout simplement follement excitée de cette collaboration !
Une pratique de deux heures de yoga ouvre la matinée, puis nous nous retrouvons autour d’un brunch, sain et gourmand.

L’atelier de Yoga durera 2h : j’ai à cœur de vous proposer pour ce Yoga brunch une séance complète : pratique de méditation et pranayama (respirations), pratique posturale, relaxation, discussion. La pratique posturale prendra la forme fluide et créative que j’affectionne qui est le Vinyasa et sera adaptée en fonction des possibilités de chaque participant.e.s. Il s’agit d’un cours pour tout niveau de pratique même les débutant.es, ainsi que pour les plus expérimenté.es.